msvetik
Svetlana·Мама сына (1 год)
Наш рацион:
завтрак:каша+ яйцо,
полудник: фрукты
Обед: суп, борщ, мясо, рыба
Ужин: йогурт на закваске "виво" 170 г.
Перед сном: творожок + грудь
Вот думаю, чем ещё разнообразить рацион, и не много ли кисломолочки я даю?
Комментарии
У нас
Завтрак :каша молочная
Обед :суп,борщ,рагу,макароны по флотски, картофельное пюре ,+рыбная котлета ,+мясо .
Полдник :творожок с фруктами.
Ужин :омлет с овощами , макароны по флотски, макароны с сыром, пюре с рыбкой, с рыбной котлетой.
Перекусы :блинчики, драники, сырники, печенье, вафли, бублики,сыр.
Нравится Ответить
Я делаю малой сырники паровые, сегодня ела с нами на завтрак блины, тефтельки ) любит к меня макарончики ) но это как исключение с нашего стола )
Нравится Ответить
👂👂👂