🔹Удивительная куриная пицца без грамма теста🔹

🔸Итого на 100 грамм - 128 ккал:🔸 Белки- 21 🔸Жиры -4 🔸Углеводы - 1🔸

Ингредиенты:

• Филе куриное - 600 г

• Йогурт натуральный - 50 г

• Паста томатная - 50 г

• Сыр твердый нежирный - 70 г

Приготовление:

Отбить куриное филе (это наше тесто), выложить в форму и поставить в духовку на 10 минут при 180 градусах.

Для начинки смешать соус (томатная паста) и йогурт, достать наше тесто и намазать соусом, посыпать сыром.

Отправить в духовку на 15 минут.

Приятного аппетита!