В последние 3 дня сильная тяга к сладкому, ну вот прям ненормальная. Ем такие вещи, на которые раньше смотреть не могла🤢 и да, +1,5 кг за 3 дня 😐Ссылаюсь на нехватку сложных углеводов в организме, замечаю что мне не хватает энергии, реакции замедляются, настроение ухудшается, мысли заторможены, а как наемся сладостей все возвращается на свои места. Пока спасаюсь сладким виноградом, сталкивались ли с аналогичной ситуацией? Как боролись?
Комментарии
Ела шоколад , много шоколада . Вот прям жить не могла последние сроки без него . Прям до дрожи ела шоколад
@j.aa07, ну я как бы тоже не ограничивалась сладкими пироженками, тортиками, но когда это становится твоим завтраком, обедом и ужином, то невольно начинаешь замечать неладное 😶
@_fari, если слушать мой желудок то есть начну все подряд😁 но я придерживаюсь больше того, чтобы это было полезно)
Я с самого начала налегала на сладкое😂 ну вот как пройти мимо тортиков, сникерсов и т.д. Очень хочется😂 вот ваш пост прочла и вспомнила о сладком😂
@saikasai, тоже самое , ненавидела конфеты, щас лопаю любые 🤦🏼♀️
Блин я конфеты начала есть 😭😭которые раньше только редко с чаем за компанию ела . Шас прям боюсь на кухню лишний раз зайти 😭😭😭
Я тоже ем ооочень много винограда. Слышала что от него поправляются очень🙄
@gasanbekovad, а что за программа это?