Все в голове😉

Ребёнок-самая сильная мотивация!!!и никакие отговорки не действуют.Значит так хотите бросить,или просто не приспичило.Мужчины с 30ти летним стажем курения бросают,если со здоровьем проблемы начались серьёзные.Так что тут дело выбора...

Попробуйте карамельки, полжите их везде, как захочеся взять сигаретку покурить , а, Вы раз и конфетку))))

Я 5 лет курила,до первой беременности,Как только увидела 2 полоски,больше сигарету в руки не брала! Не курю уже больше 6 лет! Просто для меня сразу приоритеты расставились!к слову я почти пачку в день выкуривала..

Мне кажется когда у тебя под сердцем твой же ребенок, и сама же травишь его, то уже от одной мысли не хочется курить

@mama_stiflera. Одинаково вредно сигареты и вейп. Но говорят что от вейпа проще отказаться чем от сигарет.

Я расставила приоритеты.. что мне дороже? Моя привычка попыхтеть или здоровье ребёнка? Выбор очевиден.. бросила сразу

@stepashka.31.05. Что вы советуете. Вэйп еще вреднее т.к никотин мгнрвенно всасывается в кровь

@nastya-1121.1993, Я иногда хочу. Потом пройду мимо кто-нибудь курит, уже не хочется. У меня тоже не было токсикоза

Как вариант: перейти на вейп, жидкость 0,3 вроде самая лёгкая. У меня муж так бросил курить.

Табекс. Но это до беременности.

Зря вы так вот взять и бросить резко это самый эффективный способ, у меня так было, вот взяла и выбросила все что связано с этим и всее))) уже больше 4 лет не вспоминала, курила правда я недолго может поэтому было легче

Только твердое решение,остальное лишь в помощь. Неделю будет тяжело,обязательно попить успокоительные,а потом легче с каждым днем. Удачи! Думайте уже о ребенке,курение это все же прихоть,я это поняла со временем.

@seleckaya86, я думала токсикоз начнётся и сама брошу, а у меня его нет( и не в одной из беременностей у меня его небыло( у меня 3-я сейчас)

По началу не могла, редко курила совесть не позволяла)

На 1 скрининг сходила и перестала сразу)

Некоторые всю беременность курят, но сами понимаете что это не есть хорошо

Но я далеко до беременности бросила)

Я книгу аллена кара читала