Я не мама-монстр и не сумасшедшая. Поняла это, когда прочитала книгу Людмилы Петрановской "Если с ребенком трудно". Нашла у себя признаки нервного истощения:
· чувство жалости к самой себе: казалось, что никто мне не помогает и я с ребенком одна;
· хронический недосып из-за беспокойного ночного сна у сына;
· злость на ребенка из-за его капризов;
· постоянная усталость;
· крамольные мысли о том, что не надо было рожать и материнство - это не мое.
И это был первый вздох облегчения: если известный детский психолог о таком пишет, значит, я точно не единственная. Я посмотрела на ситуацию под другим углом. Составила план действий, которым хочу поделиться:
· для нормального развития ребенку нужна счастливая и спокойная мама, а не куча игрушек, постоянные занятия и сверкающая чистота в доме. Эмоциональное состояние матери и ребенка связано на телепатическом уровне. Не хочу делиться с малышом чувством безысходности и тревоги, поэтому засуну подальше свой перфекционизм и лягу вместе с сыном на дневной сон в окружении разбросанных игрушек и немытой посуды.
· детские истерики и прочие "радости" материнства проще переносятся, когда у мамы есть запланированный выходной. Конкретный день, а не «то ли будет, то ли не будет». Буду заранее обговаривать с мамой и мужем, когда меня могут отпустить на свободу. Успокаивать орущего сыночка, которому я не разрешила подобрать с земли окурок, мне гораздо легче, зная, что еще два дня - и пойду с подругой в кафе.
· нужно любить себя. Если на глазах у своего сына я буду относиться к себе по остаточному принципу, то во взрослой жизни он будет пренебрегать собой по примеру мамы. Решила ради сына записаться к парикмахеру и побаловать себя обновками.
Девочки, если вы тоже устали от роли матери, чувствуете за это вину, боитесь поделиться грустными мыслями с близкими, почитайте книгу обязательно. Отличная перезагрузка мозгов.
#ДЗ_писатьинтересно
Комментарии
@renatik спасибо!) Да, вопрос сложный. Может, бывают няни на час?) Только тут возникает другой риторический вопрос: как выбрать хорошую, и где взять денег на неё...
@elizavetawhite88 иногда кажется по-другому... особенно, после просмотра инстаграма)))
@tanya0707 спасибо) мне понравилась книга. И читается легко.
Ещё можно на ютубе посмотреть вебинар той же петрановской "если мама на нуле"
Замечательный пост! Согласна на все 100! Вот только где взять время на себя, если у тебя 2 детей, родители живут в других городах, а муж работает 24 часа 7 дней в неделю? Это риторический вопрос)
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Как бы вы отреагировали? У сына был день рождения, я писала что он хочет начать копить и если нсть желание сделать подарок, то прошу выбрать любую комфортную сумму. Одна мама написала что она хочет с ребенком выбрать подарок, а не "банально" подарить деньги. Я естественно не стала настаивать. Она спросила про увлечения, на что я ответила, что увлечение это деньги, если они хотят выбрать подарок, то могут выбрать что им угодно опираясь на свой вкус. Вопросы продолжились, область интереса, цвет, я...
UPD: Осталось два дня до подведения итогов! Принимайте участие в нашем конкурсе до 30.11 включительно.
Не упустите лёгкую возможность выиграть один из 20 сертификатов на 2 000 рублей в "Детский мир", Babadu или книжный магазин "Лабиринт".
Начался сезон закупки новогодних подарков, а значит, такой сертификат вам пригодится).
Напоминаем, что нужно сделать.
UPD2: Принять участие можно только один раз. Если вы уже регистрировались, мы учли ваше участие. Ждите результатов.
***
Здравств...
@arrierra спасибо за совет) Надо посмотреть.