Я не мама-монстр и не сумасшедшая. Поняла это, когда прочитала книгу Людмилы Петрановской "Если с ребенком трудно". Нашла у себя признаки нервного истощения:
· чувство жалости к самой себе: казалось, что никто мне не помогает и я с ребенком одна;
· хронический недосып из-за беспокойного ночного сна у сына;
· злость на ребенка из-за его капризов;
· постоянная усталость;
· крамольные мысли о том, что н...