Девочки, кто что принимал от отеков? Мне кажется, что ноги уже как у слона стали огромные, а все остальное пропорциональное вродею 😓 или может какие упражнения есть? Очень не хочу набрать лишний вес (именно лишний, а не полезный для ребенка)
Комментарии
Соль исключить и воды чистой пить достаточно. Около 2 литров не меньше
@pel.tatiana, только морсы, а не компоты! Ягоды в блендер и залить водой 60 градусов, настоять и пить. И правда, исключите соль и сахар!
@pel.tatiana соль исключите,готовьте себе отдельно, я сейчас ничего не солю, только специи
@smallms, воду пью, морсы попробую, а то к вечеру как на подушках уже хожу
@avessta-39, @am251203, @shdaria6, мне арбуз запретили(((
мне арбуз тоже помогает, тут надо пробовать, я с дочей в бассейн хожу, здорово помогает жидкость выводить если сами в воде сидите, компрессионные чулки еще 👍🏻👍🏻
Я от арбуза всю ночь бегала,на утро никаких отеков
Тоже такая же проблема, но я уже набрала не нужный вес, и ноги отекли😯
@avessta-39, не стоит арбуз, он на самом деле, задерживает воду... сладкое и соленое исключить. Желательно совсем. Многие врачи дыню и арбуз запрещают совсем... 🤷🏻♀️ морсы из брусники, клюквы, бруснивер. И пить больше чистой воды.
Тут девочка выкладывала метод: арбуз на ночь, ночка весёлая, но на след день отеки меньше
Лучше к врачу на консультацию, а так брусничная морс или мочегонную траву
@am251203, @smallms, @natulka-7705, @yaroslavnichka, @dashuta.popova.1991, девочки, спасибо за советы! Буду пробовать 😊