У вас такое бывает : ночь, вы только засыпаете...и вдруг начинают ноги неметь, гудеть. Возникает желание бежать, заняться спортом , будто мышцы онемели. Хочется потянуть ноги. И это не даёт уснуть и так лежу до утра ...😪😫
Даа бывает такое, хочется мышцы мять и мять из-за этого, так и лежишь психуя 😣
@anyytas @alexandra6 @lgter @alexandra6 @njurka89 спасибо! попробую все методы, а так чуть ли не до слез мучаешься. Ещё иду ем, думаю раз уж не спиться , а сил то нет. А днём всё как ни в чем не бывало!
Да, синдром беспокойных ног 😬 всю жизнь мучаюсь с этим, ещё категорически не могу спать без укрытых ног😬 прям реально псих берет 🤦🏻♀️