33 недели и того:
-сижу на диете и контролирую давление (врач переживает чтоб не начался гестоз, был последний анализ мочи плохой и давление скакало, отеки)
- за две предыдущие недели сбросила 1кг (скорее всего это ушли вн. отеки)
- отекают, особенно под вечер, ножки и ручки.
- все ещё стараюсь ходить минимум по 10тыс. Шагов в день, но быстро устаю
- плохо засыпаю ночью, но потом могу днём ещё поспать
-прибавка +14кг 🙈 держу
- малышка крупная, у неё все хорошо и по УЗИ и по ктг, шевелится и пинается, особенно по ночам. Головное предлежание
- офтальмологи проверили сетчатку и давление, дали добро на ЕР
- к появлению человека уже почти все купили и забрали у старших сестёр наследство
- через 3 недели уже пойду заключать контракт и знакомиться с доктором, который нам будет помогать --- не терпится 😊😊
- и крик души -- усталаааа, ходить как колобок, устала от дискомфорта в костях тазовых, устала спать не удобно, устала быть такой большой, периодически задыхаться от нехватки кислорода, устала без крепких объятий мужа, устала переживать...
- беременность все ещё не самая прекрасная пора, которая случилась со мной, но даже после всех жалоб, болезней и капризов, все ещё хочу чуть позже второго :)
Понимаю вас:) держитесь, чуть-чуть осталось! Все это стоит вашего прекрасного малыша;)
@kudrasha, меня просила врач: исключить сладкое, солёное, жареное и делать раз в неделю разгрузочный день (весь день яблоки там в списке были, вариант -кефир и творог итп) но я не выдержала ни разу до вечера так(((
поэтому просто не ем жирного, мучного, сладкого, сахарного ( из сладкого ем десерты со стевией, жвачку без сахара жую), минимум соли и специй.
Днём что хочется, а Ужин чаще всего белок с клетчаткой типа грудка курицы/индейки на гриле и овощи сырые или тоже на гриле.
@mariya.frants, очень здорово , я тоже так же питаюсь ... что бы вес не бежал 😸