Девочки , посоветуйте , отеки жуткие в основном на ногах , стала на 2 размера больше и в 3 раза шире! Смотреть страшно , боюсь дотронусь и лопнет .. сегодня едем к врачу , кто как справлялся с такой напастью ? Почему так происходит?
Комментарии
@oksanich, спасибо ☺️будем стараться
@viktoriy-1995 держитесь! Еще чуть-чуть осталось 😉
@oksanich, у меня вот 9-й из-за отеков еле хожу((
@viktoriy-1995 я до 7 мес ходила в тренажерный зал. Потом стало тяжело и пошла на йогу. Прикольно было! Еще месяц ходила. Потом мне вообще все стало тяжело делать.
@oksanich, очень хотела записаться на фитнес , но так и не удалось (( как вам йога ? Помогло ?
@oksanich, отлично ) будем сегодня стараться 👍🏿👍🏿👍🏿
@oksanich, спасибо большое !!! Сегодня же попробуем!) а долго так стоять ?)
Стойте в колено-локтевой позе почаще. Ребенок давит на почки, они не справляются.
@viktoriy-1995 постойте в коленолоктевой, потом пусть муж разотрет ноги и закиньте их на стенку, а под попу подушку или валик.... а лучше в березку встать немного.... мы так (без растераний только) на йоге делали