У меня был ужин манго на 200 ккал 😍🍑
Очень вкусно, полезно (потому что сбалансированно все элементы необходимые для правильной работы организма и плюс 23 витамина и минерала) и быстро 2 мин - готово👍В еще в нем всего 200 ккал✌
Купила коробку Energy Diet Smart с разными вкусами: ваниль, лате, айриш крим (мне на Бейлиз чуть похож😍), манго и ягодный. Очень удобно с собой брать в дорогу или на прогулку, а может на работу, когда нет времени покушать.
Я сейчас на прогулку беру т.к долго гуляю с доцей и чтоб не покупать булки или круассаны перекусить, я лучше вкусный коктейль полезненький попью. Начинала его пить еще на ГВ т.к очень сладкого хотелось, а это очень классный вариант и сладенько и полезно☝
А заменила ним ужин, так за 10 дней 4 кг сбросила✌
Очень полезная штука, рекомендую
Комментарии
@alena.sergeevna я сбросила еще 2 мкм назад)) мне нужно было только 4 кг и я в своем весе до родов. Просто вместо ужина Energy Diet коктейль и в течении дня без жирного, сладкого и мучного и классный результат 👍Обмен веществ запустила нормальный
4кг за 10дней это жесть....как медик вас призываю остановится, быстрая потеря веса для организма может очень печально обернуться.
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Дамы и дамы! Мы рады сообщить вам приятнейшее известие!
Планирующие, в сторону тесты! Отвлекитесь от мужа и подсчёта благоприятных дней!
Нежные создания в положении, отложите сельдерей и витамины!
Матери действующие, элита материнского спецназа, включите мультики вашему чаду и погрузитесь полностью в атмосферу.
Мы готовы представить новый формат общения. По многочисленным просьбам вдохнём душу в приложение и еженедельную рассылку. Заинтересованы? Тогда встречайте: Мария @johnmahotkin. Ваш ги...
Кто прав в семейном бюджете: муж или жена?
ДевАчки 🥺
Тема для меня очень не приятная даже стыдно ,но я хочу высказаться 🙄
Мой муж сейчас работает один ,я в декрете и все что мне выплатили от работы я отдала на новую машину с салона !
Прям всё до копейки почти ,купила только необходимое ребенку😌
Да мы вместе хотели машину ,но я не думала ,что будет настолько сложно ...
Зарабатывала я всегда почти в 2 раза больше ,чем муж 🥴😣
Так вот сейчас он каждый мой шаг контролирует , что я купила и обязана отчитываться перед ним 🙄🙄🙄ага ещё чего ,б...
Спасибо 🙏🏻
Очень полезно. Берем все в работу, приоритезируем.
Видео и голосовых в приложении не будет. Много раз повторяли, повторим еще раз. Максимум - в новых личных сообщениях.
Поиск — будет переделан скоро, там есть две проблемы — техническая, которую решим быстро (для релевантности) и интерфейскная — оказывается, многие не знаю, что можно искать по городу и задавать фильтры — вынесем их на видное место.
Личные сообщения — боль, они будут переделаны, но мы откажемся от групповых чатов — ...
Как выбрать беговел для ребенка? Советы и обзор моделей
🚲Выбор беговела
Это наверное самый долгожданный пост от меня сегодня, про двухколесные беговелы. Как выбрать, на что обратить внимание, обзор моих фаворитов. Сразу скажу, что это мои личные оценки, сложенные из изучения данной темы более года, общения с мамами беговелодетей, поэтому наши мнения могут с вами расходиться, это нормально)
Начну с того, что стоит определиться в каком возрасте вы хотите посадить своего ребёнка на беговел, какой у него рост/комплекция/длина ноги по внутренней стороне...
@lero90 пишу вам