У меня был ужин манго на 200 ккал 😍🍑
Очень вкусно, полезно (потому что сбалансированно все элементы необходимые для правильной работы организма и плюс 23 витамина и минерала) и быстро 2 мин - готово👍В еще в нем всего 200 ккал✌
Купила коробку Energy Diet Smart с разными вкусами: ваниль, лате, айриш крим (мне на Бейлиз чуть похож😍), манго и ягодный. Очень удобно с собой брать в дорогу или на прогулку, а может на работу, когда нет времени покушать.
Я сейчас на прогулку беру т.к долго гуляю с доцей и чтоб не покупать булки или круассаны перекусить, я лучше вкусный коктейль полезненький попью. Начинала его пить еще на ГВ т.к очень сладкого хотелось, а это очень классный вариант и сладенько и полезно☝
А заменила ним ужин, так за 10 дней 4 кг сбросила✌
Очень полезная штука, рекомендую
@alena.sergeevna я сбросила еще 2 мкм назад)) мне нужно было только 4 кг и я в своем весе до родов. Просто вместо ужина Energy Diet коктейль и в течении дня без жирного, сладкого и мучного и классный результат 👍Обмен веществ запустила нормальный
4кг за 10дней это жесть....как медик вас призываю остановится, быстрая потеря веса для организма может очень печально обернуться.
@lero90 пишу вам