Девчонки, вы всё знаете. Посоветуйте мне супер тренера-реабилитолога. Того, кто занимается с людьми, имеющими проблемы с позвоночником 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 чтобы и похудеть, и при этом не повредить спину (т.к. были серьезные травмы в прошлом)
Я вам рекомендую лучшего в реабилитации, она педагог и врач. Лично учусь у неё. Мазитова Гульнара в планете фитнес. Либо шевченко аля(директор обучающей компании)
@guzel3010, спасибо. Да, хочу. И подскажите в каком районе проводит занятия, пожалуйста. Про упорный труд я прекрасно знаю. Сама занималась очень долго с тренером до беременности. Но, к сожалению, моя тренер уехала и приходится искать другого.
Могу посоветовать Сафию Зигангарееву. Она сначала диагностику Вашу делает, а потом уже только занимается с Вами. Она также проводит различные манипуляции по уменьшению боли и включения в работу всех мышц. Может кинезио тейп наклеить для уменьшения боли и тп.
Если надо могу ее контакт в личные сообщения скинуть😊