Девочки, у меня вопрос! Кто занимается спортом на гв? Как у вас обстоят дела с молочком? Начала заниматься, а ощущение, что молока стало меньше...😔 связь есть или просто совпало с так называемым лактационный кризом? Бросать кормить грудью не хочу категорически, переживаю, что ляле может не хватать молочка, но и ходить бегемотом тоже не горю желанием. Поделитесь опытом, пожалуйста!
Комментарии
Мне очень нравится высказывание про спорт во время гв:"Девушки делятся на 2 типа: те, кто занимается спортом, и с молоком у них все норм, и те, которые считают, что молоко пропадет, и спортом не занимаются")
@firsttimepreggy, а... ну так то смотрите сами, по своему состоянию. Главное - хорошее самочувствие и настроение. От этого тоже молоко может прибавляться, уходить)
@annygma я без фанатизма - велосипед и общеукрепляющие упражнения. Пресс пока не качаю, занимаюсь без веса
В 1 месяц спортом никто не занимается, уж извините. Хотя бы до двух с половиной месяцев подождите, дайте себе восстановиться.. а по поводу молока, у меня где то в 1-1,5 месяца молоко тоже как будто ушло, но потом все наладилось - стало столько, сколько нужно малышу
Спорт на гв никак не влияет. А наоборот от спорта приливы лучше.
@ponikarbm то есть вы считаете, что спорт на гв никак не влияет