Глупая и бесполезная диета

Ха арбузная диета

Спасибо

Девочки, давно пора понять...худеть на чем то...не совсем безопасно , можно устроить себе разгрузочный день посидев

..на арбузах, или скинуть пару кило для юбилея мужа. И т.д.

Чтобы похудеть , нужно всего то соблюдать несколько правил в питании , и немного физ.активности..( зарядка,разминка по утрам,либт домашний фитнесс)