Давай ещё ложечку🥄, а я тебе конфетку🍬дам". Родители👫 очень часто злоупотребляют такими «подарками»🎁, не задумываясь🤔 о последствиях, к которым может привести такое поведение.

#джамиля_прикорм

💚

‼️Чем может быть опасно поощрение едой🍩?

▶️В любой эмоциональной ситуации человек, которого поощряли едой🍦, просто лезет в холодильник или в шкаф за вкусняшкой🍿: девушки👱🏼‍♀️заедают любовные трагедии 💔шоколадкой🍫, молодые люди с избыточным весом заедают неудачи пиццей🍕, запивая её 🍺, а сколько мам в конце тяжёлого дня🌙позволяют себе расслабиться за чашечкой чая☕️с пирожным🍮🍰?!

▶️Естественно, все такое это влияет на нарушение пищевого поведения, появление избыточного веса, ожирения и проблем 🤕со здоровьем.

▶️В диетологии 📖очень подробно рассматриваются случаи нарушения пищевого поведения и, надо сказать, истоки этих проблем в большинстве случаев уходят глубоко в детство👧🏼.

💚

Как нужно себя вести? Чем поощрять детей?

✅За новое достижение целуйте💋, ласкайте, обнимайте их, погладьте по голове👦🏼, скажите, что он самый лучший, сильный, храбрый💪🏼. Давайте детям положительные➕ эмоции, а не шоколадку🍫😉.

✅Дарите лучше прогулку в парке, поход в новый детский центр или парк аттракционов🎡🎢, интересную игру.

✅Дарите детям👧🏼своё время⏳и внимание - это лучший подарок🎁.

✅Научите ребёнка 👶🏻кушать самостоятельно🥄, дайте ему возможность решать самому сколько пищи🍵ему нужно, будь ему 6 месяцев, год, 10, 15 лет...

✅Избегайте насилия во время еды (хотя это тема для отдельного поста и я обязательно буду освещать её ☺️).

💐Самое главное, позвольте себе быть мягче с вашими малышами👶🏻, наслаждайтесь моментом, пока они маленькие. Упитанный и сытый ребёнок не значит, что мы хорошие родители. Улыбка на лице наших детей - это самое важное😄.

❓А вам встречалось такое поведение у окружающих?