#рецептымамыviki Нет ну а кто не любит пасту ? 🍝тем более если это пп☝🏼#пппаста нам понадобиться : ☘️300 гр. пасты твёрдых сортов; ☘️1 помидор; ☘️шпинат ( у меня замороженный 5 шайб ) ☘️3 зубчика чеснока; ☘️молоко или сливки с низким процентом жирности 150 мл; ☘️яйцо; ☘️сыр🧀;( у меня ещё осталась немного варёной грудки ; но можно и без неё) пасту варим минут 10. Шпинат припускам на сковороде с чесноком , добавляем 50 мл молока и тушим . Помидор режим кубиками , сыр трём на тёрке ! Когда макароны сварятся до полуготовности , высыпаем их в форму для выпечки , туда же шпинат , курицу, помидор , все хорошо перемешиваем . Яйцо взбиваем с оставшимся молоком , и выливаем сверху ! Посыпаем все 🧀, и в духовку разогретую до 180 градусов на 15-20 минут ! И полезный и очень вкусный ужин вам обеспечен ! 👍🏻приятного вам аппетита 🤗😘 #пп #ппужин #ппзавтрак #ппрецепты #ппобразжизни #ппеда #пппитание #ппобед #вкусныерецепты #видеорецепты #худеемвместе #худеемклету #худеемнапп #фитоняшка #фитнес #фитоняша