Девочки, вам во время беременности ставили ожирение? Я с первых родов никак в свой нормавес не пришла и сейчас опять беременна и боюсь лишнего веса!!! Страшно подумать, что будет дальше! Как скинуть вес подскажите?!
А то смотришь на всех беременяшек, такие красивые стройные, животик только и ничего лишнего, красота!!!
Спорт после родов подойдёт, а вот о правильном питании столько читала, слышала и т.д. , но на практике ничего не применилось, не вывела для себя точные действия к применению!
Вот говорят малыми порциями и часто и за три часа до сна не есть! Это относится к ПП?