Вот теперь себя узнаю, перестала набирать вес. Стоит колом четыре недели и живот сдулся, щеки и задница. Вот тебе и правильное питание! Тощак! Многоводие, прощай! Девчонка моя вертится. То попой кверху, то книзу, иногда такое чувство, будто она под пупком вертикально села 😂 в остальном такая лёгкость в теле, иногда проверяю, на месте ли живот, такой он крошечный стал! У кого-то так было?
Комментарии
@mikaraeva, я так расслабилась 🙈жесть просто🙈🙈🙈 уже 9 кг набрала😪 надо больше фруктов, овощей и варёного есть)
@katurjaeva, вы все сладкое на утро, за день сгорит.
@mikaraeva, я вроде так же питаюсь! Но у меня проблема, если я голодная то меня сразу тошнит, до сих пор! Поэтому если поем творог на ночь, значит утром буду обниматься с белым другом! Приходится что то более существенное съедать и перед сном кефир пью! Не ем булки, сладкое ( могу в кафе десерт заказать, а дома сладкого вообще нет)! В итоге к моему сроку прибавка 4,5-5кг! Надеюсь что за пределы 11 кг к концу не выйду!
@mikaraeva, вы молодец))) надо брать с вас пример) хотя что делать с вечерним жором??? Или прям ночным??
Да и со сладким как покончить😪😪😪
@katrin.che, @crazycatlady, да, покончила с булками, вафлями, десертами... немножко в первой половине дня и на ужин ем творог, а не еду как обычно.
Как вы питались ?)сладкое совсем исключили?вы молодец!
@katrin.che о да)) прекрасно вас понимаю)) самой легко от норм питания, живот тоже не растет уже недели 4)))))
@mikaraeva, героиня ;)мне тоже надо взять себя в руки!уже 10 кг прибавка.🤦🏼♀️шоколадки,мороженое ,десерты ,фрукты в ночи...(