У меня начали хрустеть и ныть все кости, ночью переворачиваюсь с хрустом в пояснице, бедрах и тд, ну и бессонница конечно Велком!)) Это что за фигня с костями, мне что пора есть мел и кальций??? 🤔 Или это просто размягчение костей предродовое??
Комментарии
Такая же история сейчас, чувствую себя бабулей👵🏻😁 думаю никакие таблы тут не помогут, т.к. процесс естественный и необходимый
@osmahtina10, да вот на счет таблеток тоже сомневаюсь, вообще не хотела пить какие либо витамины в эту беременность, может уже и дохожу, главное не рассыпаться в конце)))
Ох, знакомо( а ещё , когда иду, где-то пояснице-ноге непонятно 😝хрустит и щёлкает 😬
У меня тоже хруст в пояснице и позвоночнике, когда ночью переворачиваюсь. Мел не поможет, т.к. кальций в его составе не усваивается в организме, а на счёт таблеток "кальций" лучше посоветоваться с врачем.
Наоборот, незадолго до родов сократить кол-во кальция и мяса 😉