
julbuЮлия·Мама дочки (9 лет)
Выяснилась наконец причина моих болей в пояснице - протрузии двух дисков и с копчиком там ещё какой-то полный пипец... видимо нагрузки в тренажёрном зале спровоцировали обострение. К кому с ними нужно обращаться? К ортопеду? Есть ли какие-то адекватные врачи, которые не скажут полностью всю нагрузку убирать, а распишет, какие упражнения нужно делать, а какие нет и как заниматься?