Одна из моих трудолюбивых девочек 😍.
С ноября по июнь - 26кг . Слева вес - 85 кг, справа - 59 кг. Причём первые 7 кг были потеряны в первый месяц. Далее процесс шёл намного медленнее.
Кто-то скажет, что мало больше чем за полгода, но гардероб мы сменили полностью - это факт☝🏻, рекомпозиция тела на лицо. Сейчас колебания веса минимальны, растёт мышечная масса, фигура становится рельефнее, а остатки жирка тают очень медленно, но мы никуда не торопимся. У нас ещё год работы до выпускного, так как Лизе всего 17 лет 😊. А кто поверит в то, что на левом фото ей было 16 ??? 😱
Кстати, тренировались мы только в тренажерном зале 🏋🏼♀️. Кто там говорит, что девушки тут превращаются в мужеподобных монстров ? 😆
____________________________________
#tatarkina_training #ялюблюсвоюработу #тренервростове #тренерростов #фитнесмама #fitnessmom #fitnessmama #motivation #мотивация #марафонстройности #будьвформе #бешенаясушка #доипосле #бс #тренировка #фитнестренер #тренервростове #sport #fitness #спорт #фитнес
Комментарии
Помогите выбрать надежное/безопасное, в первую очередь, автокресло🙏 фирм Maxi Cosi или Britax Romer.
Рост 94 см, вес 12,5 кг, почти 3 года.
категория 1-3/0-3. Или уже можно рассматривать 2/3 (набираем вес очень медленно, а оно с 15 кг, боюсь, что такой будет у нас через год только). Покупать нужно именно сейчас тк наше Maxi Cosi 0-2 будет для мелкой.
Желательно, чтобы ребенок не потел в нем.
Выбираю между этими. У кого то есть такие? Довольны?
Может еще свои варианты предложете😇
Какой стол выбрать?
Требуется мнение экспертов, какой лучше стол, первый весит 50+кг , второй легкий, кг до 15😀, родители говорят лучше первый брать так как шпон, и выглядит презентабельно, так как в первой квартире точно такой же стол, взгляд не так падает , как на второй, ниже пост кухни , на полу паркет темный , ваше мнение ? Или покидайте свои варианты , плиз 🥺
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас?
При каком весе чувствуйте себя комфортно?
Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
Медленно, но верно прихожу в форму.
56 кг на вчерашнюю дату. Ещё 2 кг до добеременного веса 😁 в идеале хотела бы ещё парочку килограмм сверху скинуть.
А вы быстро вернулись в свой вес после родов?!)
Умнички!