О женщине в ожидании

- Беременность - самое счастливое время в жизни женщины, - твердили все вокруг.

- Ну конечно! - думала я, пытаясь усесться на стул без посторонней помощи.

Вынашивание и рождение ребенка связано колоссальными изменениями в жизни всех членов семьи, но в первую очередь это ощущает сама женщина. Это прекрасно, удивительно, волшебно, волнительно, трепетно. Это безусловно так, ожидание и появление дитя сравнимо с чудом.

Будущую маму поздравляют, окружают заботой, дают всевозможные советы и восхищаются округлившимся животом.

Мало кто говорит о том, что этот прекрасный период жизни сопряжен еще и с тревогами, волнением, различными переживаниями. Эта часть словно не существует. Стоит будущей мамочке поделиться своими чувствами с родственниками и знакомыми, ей тут же говорят:

- Ну что ты! Вот глупости! Бояться нечего!

- Раньше в поле рожали и ничего!

- Какие еще растяжки? У тебя будет малыш, вот что главное!

- Что значит не знаешь, как быть мамой? Все само придет!

Все это говорится из лучших побуждений, с целью поддержки и чтобы вы, не дай бог, не переволновались. Странно, но страхи и тревога от этого почему-то никуда не уходят. В чем причина?

Все таки, я думаю, важно делиться истинными чувствами, не отмахиваясь от них, а принимая и проживая. Важно и погрустить, и порадоваться. Важно делиться и быть услышанными.

Хорошо, если рядом есть человек, который может услышать и принять ваши переживания, какими бы они не были. Рядом с которым вы можете напитаться силами и положительной энергией. Возможно, это будет подруга, которой вы доверяете, и которая действительно понимает о чем вы, мама или муж.

Ходите на курсы молодых родителей, бассейн или йогу для беременных, это не только полезно для здоровья будущей мамы, но и действительно очень поддерживает психологически, а еще помогает почувствовать свое тело, постоянно меняющееся и, по истине, прекрасное.

Радуйте себя, балуйте вкусностями, неспешными прогулками, хорошими фильмами, походами в магазин.

Заботьтесь о себе! Пожалуй, это очень важная вещь, которой меня научила беременность. "Нет, сейчас я хочу полежать", "нет, сейчас у меня на это нет настроения", "хочу", "не хочу", "просто приезжай с работы и пожалей меня" - сказать такое раньше для меня было чем-то из области невероятного. А ведь это так естественно! Не бойтесь заявлять о своих желаниях.

Занимайтесь тем, что приносит вам удовольствие. Рукоделие, поездки к старым друзьям, спа-процедуры (это можно устроить даже дома).

Берегите себя, слушайте свое тело, заботьтесь о себе, открывайте в себе материнскую женственность.

Пишу это с любовью и восхищением к будущим мамам, женщинам в ожидании, родителям.