Доброе утро! Сейчас с мужем находимся в "активной стадии планирования/зачатия", в связи с этим хотелось бы узнать ваше мнение на счёт занятий в спортзале на данном этапе. Лучше пока повременить? Или же, наоборот, продолжать заниматься как и раньше в том же темпе? Занимаюсь для себя, ни к каким соревнованиям не готовлюсь.
Я тоже занималась, пока не узнала о беременности, причем усиленно, перед летом 👍
Да занимайтесь на здоровье!) Я занималась когда узнала о беременности перестала.
Спорт на овуляцию не влияет. Я занималась и в первые месяцы беременности. Просто следите, чтобы после овуляции сильно живот не напрягать.