Девчонки ,как вы боролись с запорами ,жутко неприятно раз в неделю.....(((((

Спасибо

Свечи с глицерином - единственное спасение. От клетчатки и других лекарств страшный метеоризм. А свечи уже через 5 мин начинают действовать

Клетчатка с кефиром вычистить все)

Спасибо,буду все способы пробовать

Гренни смит зелёные яблоки или любые другие

Дюфалак еще можно попробовать

Спасибо большое,совсем измучилась ,все давит

Донат Магния - отличная минералка. Я ее пила в беременность по вечерам. Стул был регулярный и ежедневный