lilo2007
Оля
Девочки,как похудеть?какие упражнения эффективнее?Наслышана,что бег не лучший способ сбросить вес,думала начать ходить на пробежку.Проблемные места живот и ляхи((((
19.07.2017
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
o_lisa_lisa
Да кардио и круговые тренировки. Реально эффективно. Все просто, главное регуляность.
19.07.2017 Нравится Ответить
_ptica-pevchaya_
@selebriti, вакуум видео посмотрите , правильно втягивать живот, чтобы образовался вакуум
19.07.2017 Нравится Ответить
miss_rusana
Ходьба быстрая , присед, пресс + пп + обертывания , крема и прочее
19.07.2017 Нравится Ответить
_ptica-pevchaya_
Пп, велосипед , вакуум . Сейчас вешу 49, до беременности даже 54-55 весила всегда
19.07.2017 Нравится Ответить
abvhohlushka
Для живота попробуйте вакуумную гимнастику, для остального калланетику (и вес сбросите, и мышцы подтяните). И конечно же ПП
19.07.2017 Нравится Ответить
lilo2007
@kisa_umm_hanifa_, я не спорю что во время занятий спортом ща питанием надо следить,но одним пп фигуру нормальную не сделаешь
19.07.2017 Нравится Ответить
kisa_umm_hanifa_
садитемь на пп))) либо хотя бы ставьте порцию по меньше. не ешьте на нлчь
19.07.2017 Нравится Ответить
Читайте также