Ну что ж,будем повышать гемоглобин, а Вы чем повышаете? #гемоглобин

Сок гранатовый, мясо красное, гречка..

В третьем триместре почти у всех падает. Ничем не повышала

Мне сказали, что это особо не поможет. Лучше сок пить, но и то тк в нем витамин с, который помогает усваиваться железу. Самое лучшее - это,конечно, красное мясо. Я пью ферлатум 3 раза в день, пью гранатовый сок, ем грецкие орехи и говядину

Подруга бады пила...название как то на Г не помню. Но ей ничего не помогало, только они помогли ей

Говяжья печень, гречка, гранатовый сок

Сорбифер)

Про гречку забыла ещё написать.

Гранаты моя любовь была) я по 2-3 каждый день лопала😍

Я пила 7 дней Тотему и ела печень , сок гранатовый, много фруктов . С 114 гемоглобин вырос до 124💪🏼

@cheshirik ничего себе количество))

@lady.ekov2018 гречка это тема!

таблетками😩

@katerina.87 блин,это не очень хорошо,а почему ими,другое ничего не советовали?

Сорбифер пила три недели нет эффекта( вот думаю что ещё попробовать (

@daschka_sun, конечно диета!продукты богатые железом вышеперечисленные уже,но чёт не идут вообще :/

@katerina.87 обидно

У меня есть хороший рецепт, правда слегка странный) но многим помогает!

1кг свеклы

1кг зел. Яблок

1кг Петрушки

1кг Сахара

Все через мясорубку, на сутки в холодильник, потом через марлю процедить и пить по полстакана натощак (2-3 раза в день)

Мне помогли грецкие орехи и зеленые яблоки)