Девочки, кто пробовал емс тренировки 💪 есть в них толк, или лучше традиционным способом? Можно ли на ГВ?

Я слышала очень много положительных отзывов! Сама собираюсь идти. На гв можно, но не закрепляя электроды на груди.

@london25 я имею виду что эффективны емс тренировки для людей после каких либо травм. Для нормального здорового человека они ерунда. Но мне в принципе все равно, ходите на них, тратьте деньги и время

@katrina1511, а что -только после инсульта можно заниматься?😀среди моих знакомых , занимаются многие и все здоровы были и есть

Слышала очень хорошие отзывы!

Если вы после инсульта - то да