У вас еще сам по себе он уйдет в течении 2-3 месяцев, а потом пп и тренировки.
6.7 лет
Нравится
Ответить
Комментарии
vifenka
У вас еще сам по себе он уйдет в течении 2-3 месяцев, а потом пп и тренировки.
6.7 лет
Нравится
Ответить
vifenka
@zoejane, значит не правильный план тренировок. Пп держите? Для живота самое важное ПП.
6.7 лет
Нравится
Ответить
olesy1313
@angelina_krish спасибо
6.7 лет
Нравится
Ответить
@olesy1313, если объяснять все равно не поймёте . В ютубе наберите вакуум живота
6.7 лет
Нравится
Ответить
olesy1313
@angelina_krish а это как вакуум ?)
6.7 лет
Нравится
Ответить
katrina1511
Питание питание и еще раз питание убирает живот. А у вас всего 3 дня прошло - ждите
6.7 лет
Нравится
Ответить
kato91
Уходит живот нормально. Больше сейчас на животе лежите, пока молоко не пришло, чаще рпбенка прикладывайте и бандаж оденьте. Через неделю уже весь живот уйдет
6.7 лет
Нравится
Ответить
Лежите на животе ( матка сократится и живот в разы уменьшится ), бандаж носите , если роды прошли гуд , то потом делайте вакуум живота .Я через две недели уже и физ нагрузки начала ,ю
6.7 лет
Нравится
Ответить
zoejane
Вот это да) чего захотели, 2 дня назад родили и уже " как избавиться " спортом вам сейчас заниматься нельзя, носите бандаж. Я вот с 4 месяцев дочки занимаюсь с личным тренером, все ушло, а вот пузо проклятое так и на месте
Лучший комментарий
У вас еще сам по себе он уйдет в течении 2-3 месяцев, а потом пп и тренировки.
Комментарии
У вас еще сам по себе он уйдет в течении 2-3 месяцев, а потом пп и тренировки.
@zoejane, значит не правильный план тренировок. Пп держите? Для живота самое важное ПП.
@angelina_krish спасибо
@olesy1313, если объяснять все равно не поймёте . В ютубе наберите вакуум живота
@angelina_krish а это как вакуум ?)
Питание питание и еще раз питание убирает живот. А у вас всего 3 дня прошло - ждите
Уходит живот нормально. Больше сейчас на животе лежите, пока молоко не пришло, чаще рпбенка прикладывайте и бандаж оденьте. Через неделю уже весь живот уйдет
Лежите на животе ( матка сократится и живот в разы уменьшится ), бандаж носите , если роды прошли гуд , то потом делайте вакуум живота .Я через две недели уже и физ нагрузки начала ,ю
Вот это да) чего захотели, 2 дня назад родили и уже " как избавиться " спортом вам сейчас заниматься нельзя, носите бандаж. Я вот с 4 месяцев дочки занимаюсь с личным тренером, все ушло, а вот пузо проклятое так и на месте