Вчера ходила пешком довольно много
Сегодня ночью и до сих ужасно болит поясница. Это связано как-то? Кто-то помогал себе чем- нибудь? Или надо просто перетерпеть?😥
Отдых помогал только,при том хорошенько отдохнуть,поспать.Ну а как профилактика бандаж начала носить.
Мне бандаж очень помогал, без него и 5 метров не могла спокойной пройти)
Мне бандаж немножко помогает а массаж от мужа очень помогает :-):-):-):-):-):-):-)