Mom.life
Татьяна
89206076893
Татьяна·Мама сына (10 лет)
Чуть меньше месяца фитнеса с тренером в зале и ПП и -8 см в бедрах, -4 кг общего веса, и всего лишь -1 см в животе (к слову живот бесит больше всего, после кс не уходит и как на 9 месяце представляете!!!). Мамы, как его убрать, а!?😭😭😭 и как на ваш взгляд, за месяц мало ушло???
14.07.2017
2

Лучший комментарий

Комментарии

89206076893
Татьяна·Мама сына (10 лет)
стикер
14.07.2017 Нравится Ответить
89206076893
Татьяна·Мама сына (10 лет)
@ksehka спасибо!
14.07.2017 Нравится Ответить
ksehka
ксения·Мама сына (9 лет)
@elenalika не-не, 1 кг в неделю хорошо, если больше то, говорят, уходит вода и мышцы.
14.07.2017 Нравится Ответить
vergus
Вероника·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
А никак) медленно но верно всё уйдёт, поменьше углеводов в рационе, побольше белка
14.07.2017 Нравится Ответить
vergus
Вероника·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
@89206076893, у спортсмена получиться сжечь примерно 500 – 900 граммов жира ЗА НЕДЕЛЮ)))

Источник: ссылка
14.07.2017 Нравится Ответить
ganchuk.nata
Наталья Ганчук ·Мама дочки (8 лет)
Вакуум и планка!я так свой живот убрала
14.07.2017 Нравится Ответить
89206076893
Татьяна·Мама сына (10 лет)
@vergus а как скинуть больше!?))
14.07.2017 Нравится Ответить
vergus
Вероника·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
@elenalika, 1 кг в неделю мало?))
14.07.2017 Нравится Ответить
elenalika
Елена·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Ну, вес нормальный почти. Я сразу после родов все сникула только на ПП. На зал нет времени вообще.
14.07.2017 Нравится Ответить
89206076893
Татьяна·Мама сына (10 лет)
@elenalika был 68,2. Сейчас 63,9
14.07.2017 Нравится Ответить
elenalika
Елена·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Мало! 1кг в неделю всего. Смотря какой вес, конечно.
14.07.2017 Нравится Ответить
tanusha444
Таня·Мама сына (9 лет)
Нормально ушло, по-хорошему год надо заниматься. У меня тоже всегда живот был проблемной зоной и он в порядок приходил хуже всего
14.07.2017 Нравится Ответить
Читайте также