Запись из каналаКормление грудью
Девочки, а что вы обычно кушаете на ГВ, то что и вкусненько и сытно, чтобы молочко хорошо шло. Список разрешённых продуктов не густ. Или может у кого есть хороший список продуктов
MariaМама сына (1 год), беременна (24 нед.)
Вообще как мне сказали, если все исключать и есть только разрешенное, то потом на те продукты которые вы убрали у ребенка может быть аллергия на них. Поэтому ешьте понемногу и смотрите как ведет себя, если ок то смело переходите к другому. Даж в роддоме дают все сразу, и капусту, и молочку, и т.д
КатеринаМама дочки-младенца
Приблизительно до 2х месяцев придерживалась диеты и началось шелушение кожи у меня,не хватало полезных жиров, чтобы кожа нормальная был. После этого начала возвращаться к обычному питанию
КатеринаМама сына-младенца
Да ешьте всё и по немногу. У нас только в месяц аллергия вылезла. Ну хоть до месяца нормально поела. Сейчас ем немного продуктов но и не так уж мало
kater_indaМама сына-младенца
Все вареное и тушеное ем, супы которые без капусты, от сладкого и молочки усиливпются газы - не ем. Мультиварка очень выручает и духовка
laureliaМама троих детей
Открою вам секрет: можно кушать всё!
Кроме явных аллергенов, острого, винограда (брожение вызывае), явных специй.
Ешьте!!!
Что бы вы ещё добавили в список запрещённых продуктов ?
Я тут копалась в настройках mamlife, и наткнулась на чёрный список. Зашла, а там 5 человек. Не так много за 8 лет) А у вас большой список? И за что ЧС добавляете?
Девчат, есть список у кого что нельзя на гв? Какие продукты
Девочки, может у кого есть список запрещённых продуктов на время грудного вскармливания?
Что из продуктов обязательно должно быть дома? В холодильнике? Собираемся за продуктами, делаю список, хочу купить, чтоб долго потом нп задумываться о то, что продукты закончились
Светлана·Мама сына-младенца
Согласна со всеми. Кушать можно все, сытно и сбалансированно. Я начала худеть от того, что временами бывает некогда поесть.
·Ответить