Девочки кто сидел на разгрузочных днях для беременных, незнаю какой выбрать??Сколько скидывали?
Девочки кто сидел на разгрузочных днях для беременных, незнаю какой выбрать??Сколько скидывали?
Лучший комментарий
Комментарии
от отёков так не избавитесь, даже больше их станет и в кг прибавите.
От отёков:
Пить литра 2-3 воды в день, чай не вода, а напиток. Но основную часть выпивать до вечера, вечером наоборот, ограничить. Обезвоживание задерживает воду, такой парадокс.
Ограничить солёное и сладкое - они задерживают воду.
Стоять в коленно-локтевой позе от 10 минут в день.
Когда лежите - ноги на подушку, чтобы выше сердца были.
Пить клюквенный морс.
Записывать своё давление и следить за ним.
Отметок «Нравится»: 2
Спасибо, попробую пить побольше воды!Я думала наоборот много воды нельзя, с утра просыпаюсь с чувством жажды
Отметок «Нравится»: 1
Ни какие бред ,если я хоть один из тех способов попробую у меня будет уже к обеду морда труситься от голода .ещё и такие рецепты,с туалета не слазить потом
Отметок «Нравится»: 5
Я делала 1 разгрузочный день на 38 неделе из-за отёков. Сидела на твороге с кефиром. Купила такая творога и кефира на 6 приёмов пищи. Жевала творог и запивала кефиром...
Часов до 6 вечера🤣🤣🤣 а потом с трясущимися руками и ногами я поела сначала борща с хлебом, а оставшееся время до сна у меня рот был забит фруктами😁
Вообщем я слабак)
Но 1 кг я скинула все равно🤔😅
Отметок «Нравится»: 1
Подняли мне настроение 🤭🤭😆😆вот боюсь что и со мной такое может приключиться!
Отметок «Нравится»: 0
я на самом деле была уверена что справлюсь😅 ну подумаешь творог и кефир, первые пару приёмов пищи я себя хорошо чувствовала, не была голодной, но вот к вечеру мне уже стало плохо прям, все затряслось и я сдалась😅🤷🏼♀️ ну может у вас получится)
Я кстати ещё почечный чай пила неделю точно (фигня😂)
И комментатор выше прав, у вас уже 40 неделя, вот вот итак родите и все ваши отёки сойдут ещё в роддоме) у меня сошли там) так что не парьтесь даже
И да, 15кг это не много, я вот за беременность 27 набрала 😅
Отметок «Нравится»: 1
Вот советую вам на супчиках посидеть...я так за беременность немного набрала...но супчики конечно же с мясом,говядиной желательно....
Отметок «Нравится»: 0
Смотря какой у вас был исходный вес. Для кого-то 15 норм а для кого-то и 10 много
Отметок «Нравится»: 0
Татьяна ·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
Ни какие бред ,если я хоть один из тех способов попробую у меня будет уже к обеду морда труситься от голода .ещё и такие рецепты,с туалета не слазить потом
Поля··
Мама сына-младенца
😂😂😂😂😂😂