Мне интересно: протеины кто нибудь пьёт на гв?) или категочески нельзя? 😕 очень похудела и надо завязывать с грудным вскармливанием)) притом на животе жир не уходит... Упражнения, бег уберут его?) практически каждый день занимаюсь, но боюсь переусердствовать, наверное, жалею себя))) итак одни кости 😁мамочки, как поддерживаете свою фигуру?) это моя малышка, нам скоро год 🙂
Я пью коктель Natural Balance by Oriflame. Можно и беременным и кормящим. Высокое содержание белка, натуральные ингридиенты, высокая усваиваемость. Спрашивайте, подробнее дам информацию 😉
@bru_net_te после 12 часов обмен веществ начинает замедляться. А если девушка и правда работает грузчиком, вряд ли у нее будет жирок в проблемных местах😂
@_annakish а если съесть в 14 часов уже не успеешь израсходовать? Глюкоза ведь уже во рту усваивается. Может девушка грузчиком работает) ей эта конфетка в 12.30 как слону дробинка)))
@bru_net_te это можно объяснить только разогнанным метаболизмом и индивидуальными особенностями организма. Можно худеть (терять вес), но при это качество тела будет скажем так не очень. Автор спрашивала про жирок на животе, жареной картошечкой и баранками на ночь его точно не убрать, уж поверьте
@_annakish и как объяснить тот невероятный факт, что я худею, при этом на ужин у меня жареная/отварная картошка часов в 6 и баранки с молоком около 11-12 ночи?