Подскажите диету для грудного вскармливания, что нельзя есть чтоб ребёнок не страдал , а что можно ??? Если есть таблица…

Я ем все что захочу,коликов нет)

@amirache, у моего сильные колики , я даж не знаю что есть ... Рагу можно мне или нет , куртинный суп ? Что мне вообще можно из еды не знаю ... на одном чае с молоком и творогом надоело

Пробуйте все по немногу.. в первой половине дня.. тут универсальных рецептов нет..)

Ешь гречку, супы на курочке из спинки и шейки очень насыщенными получаются, ешь яблоки, орехи, халву, я пила активиа, ела 1 яйцо в день, овсянку, мюсли, короче, все каши, масло сливочное, сыр) арбуз можно будет, дыню

@miss_00 а от молока то тоже бывают колики,правда от чисто домашнего,куринный суп конечно можно.посмотри в инете там все подробно написанно)

Газики не связаны с вашим питанием🙄главное чтобы аллергии не было,все кушайте понемногу и смотрите реакцию

Колики и ваше питание никак не связаны. Хоть на воде с сухарями сидите. Пока у ребёнка становление жкт идёт, колики никуда не денутся. Канал Нины Зайченко на ютьюб откройте. Там есть ролики и про питание в том числе

Газики и колики не связаны с питанием только в краткосрочной перспективе. В долгосрочной очень даже. У нас яркий тому пример. Я почти с рождения малыша ела все. Но в 2,5 месяца у нас начался просто кошмар. В итоге на фоне аллергии у нас развилась лактазная недостаточность и дисбактериоз. Привет, колики и газики. Причем аллергия не была в виде высыпаний, а давала эффект только на жкт.

Вот #главное_приданое_для_малыша