Интересный вопрос... а есть ли у нас в Новороссийске какая-нибудь йога для беременных или гимнастика? Ну очень хотелось бы поразмяться, а сама себя конечно не заставишь, ибо вечно куча дел, и вообще лучше полежать😂
А ещё- кто сталкивался с курсами для беременных? Где, сколько стоит, и стоит ли вообще?
P.S. Хорошо, когда отпуск и не надо ходить на работу)))
Комментарии
Прекрасная йога для беременных в ENERGY на пионерской, сама туда хожу, условия и тренер на высшем уровне👍🏻
@laprincesse ссылка
Александра Коваленко +79282078378
Есть в школе ДОСААФ (это здание где бассейн в парке Фрунзе). По туда ходила во вторую беременность. Инструктор Александра Коваленко-ооооочень квалифицированный специалист,опыт работы около 20 лет,она очень хорошо разбирается в анатомии и физиологии вообще и в частности, беременных,она еще преподает йогу и пилатес. Очень грамотно дыхательную гимнастику давала,подробно с объяснениями почему по физиологии именно так. Если интересно,скину телефон и группу вконтакте
ссылка на Леднева. Я туда ходила, нравилось! 👍
@laprincesse, просто эта гимнастика уже очень долго там существует, у тренера больше десяти лет опыта работы с беременными, что внушает доверие.
@freebk, это victoria's secret, добеременный. Пока влезаю, но со скрипом))))
А ещё вроде бы на Леднева была йога для беременных
@zurka, спасибо большое 😊 сейчас рассмотрю где что)))
И есть еще бесплатные при церкви на видова, по воскресеньям
Йога и фитнес для беременных есть в клубе "ратана" на толстого 4.
@zurka, с удовольствием послушаю))) для того и спрашиваю! 😋
Классный купальник, а думаете на поздних сроках йога для беременных пользу принесет