Классный купальник, а думаете на поздних сроках йога для беременных пользу принесет

Прекрасная йога для беременных в ENERGY на пионерской, сама туда хожу, условия и тренер на высшем уровне👍🏻

Это студия "Ратана"

@laprincesse ссылка
Александра Коваленко +79282078378

@xelj_nt, да, давайте

Есть в школе ДОСААФ (это здание где бассейн в парке Фрунзе). По туда ходила во вторую беременность. Инструктор Александра Коваленко-ооооочень квалифицированный специалист,опыт работы около 20 лет,она очень хорошо разбирается в анатомии и физиологии вообще и в частности, беременных,она еще преподает йогу и пилатес. Очень грамотно дыхательную гимнастику давала,подробно с объяснениями почему по физиологии именно так. Если интересно,скину телефон и группу вконтакте

Я в ротану ходила) супер!

ссылка на Леднева. Я туда ходила, нравилось! 👍

@laprincesse, просто эта гимнастика уже очень долго там существует, у тренера больше десяти лет опыта работы с беременными, что внушает доверие.

@freebk, это victoria's secret, добеременный. Пока влезаю, но со скрипом))))

А ещё вроде бы на Леднева была йога для беременных

@zurka, спасибо большое 😊 сейчас рассмотрю где что)))

Купальник у вас красивый :), где брали?

И есть еще бесплатные при церкви на видова, по воскресеньям

Йога и фитнес для беременных есть в клубе "ратана" на толстого 4.

@zurka, с удовольствием послушаю))) для того и спрашиваю! 😋

Могу порекомендовать и курсы и гимнастику)))