@irenbudaeva0209 и я стараюсь ему следовать, но не совсем получается 😁

+7 кг за всю беременность

Уже двадцать набрала😒

Я до 20 недели набрала 7 кг, а щас уже три недели вес стоит на одном месте. И не двигается

Весь набор будет после 30 недель...... фрукты можно кушать до 16:00. Позже-только белок и овощи

@sidorova_sonya совет номер один)))) я так и делаю

Я набрала 12 кг за всю берем

@irenbudaeva0209 старайся есть чаще, но порции меньше. К примеру: дели обычную порцию на два приёма. И не голодай! Чем дольше не будешь есть, тем больше съешь потом.

Я только после 22 недель набирать начала, до этого был токсикоз и только скидывала)

+7 кг😢😢😢 сегодня на прием посмотрим что будет до беременности 53 был вес....

4 набрала. Хлеб не ешьте) у меня тоже странно бежал вес, даже гинеколог ругалась, а сейчас остановился как то сам.

Я набирала 20 кг. Но мне пришлось делать разгрузочные дни раз в неделю..

На вашем сроке где то +4 кг, сейчас 32 недели +9 кг. До беременности 46 весила

На вашем сроке было +12, сейчас +21. Надеюсь на этом остановлюсь и рожу уже. Ходить не тяжело, мотаюсь целыми днями по тц и улицам, отеков нет, вообщем в принципе не ощущаю эти кг.

@irenbudaeva0209 меня не ругают! С первым 21 набрала, родила норм!

В первую Б за 34 недели набрала 30кг.
Сейчас за 21 неделю +8кг,но меня уже поругали,сижу на диете)
До Б весила 54кг

@vajbert_28 у меня вообще склонности к полноте не было,а тут на тебе🙈 отеков нет...да все хорошо....возможно нужно бы кушать маленькими порциями

У меня +9, ругает врач. Склонность к лишнему весу сильная прям всегда была. Всегда приходилось умеренно питаться, а то вес взлетал. Теперь аппетит увеличился, стараюсь питаться прям правильно, много хожу. Но увы отеки начались и боли в ногах, у ребёнка кровоток один барахлит, капают магнезию третий день, отеки спадают, скоро одни овощи есть блин буду) у всех реально всё очень индивидуально

Начала набирать после 20 недель, до конца беременности набрала 18 кг, ушли через 2 месяца после родов)

+6 кг, начальный вес 54, уже чувствую себя 🐖🐷Собралась перейти на п.п. и устраивать разгрузочные дни

Сейчас +13, тяжеловато уже ходить((

34 недели +4.800

@margaritarah88 ну вот видите,у всех по-разному

Пью много,ем много 4,5 кг.хотя склонна к полноте,как так не понимаю

@julia130717 ругают врачи. Якобы трудно будет рожать....

@valyshkova вот 10 числа пойду,буду обсуждать этот вопрос....очень много,сама понимаю.

На данный момент +22, тоже чувствую себя норм

У меня 23 недели , набрала около 3х кг, после 20й по сути начинается набор , все что набрали увы для себя

@irenbudaeva0209 старайтесь на ночь не кушать, а на ужин есть овощи и белок.

@irenbudaeva0209 вот кто худенькие много и набирают! Я за всю б набирала 16кг!

@irenbudaeva0209 ну вес хороший, у меня 52 кг было, в первые месяцы вес ушел до 49, и вот недель с 20 начала набирать. Конечно большая прибавка у вас. Возможно врач или диету пропишет или на анализы пошлет. У меня за всю бер 14 кг была прибавка

@valyshkova 53 кг у меня было до Бер.

На 30 недели и набрала 8 кг. С врачем поговорите обязательно

сейчас +13кг

@ngiza сказали что вообще за всю беременность нужно набрать 12-14 кг... Питаюсь нормально,двигаюсь и чувствую себя очень хорошо и отеков нет вообще. Не знаю что делать

А вес какой у вас был до бер? На вашем сроке у меня было +2 кг.