Сейчас вы должны наслаждаться материнством 🌹😇 питаться нормально,фигура ваша восстановится не переживайте,физические нагрузки можно делать через 6 месяцев,а пока пусть шов немного заживёт 👌 да и кстати больно качать пресс до полугода на себе испробовала 😏

Я со своим только недавно похудела, так что потерпите немного

Мне кажется вам ещё рано задумываться над похудением. Пока исключите сладкое и мучное. Пытайтесь питаться правильно. Найдите меню пп и все, а спорт ещё рано, я думаю

Я вот как бомба стала, на днях хотим до мамы моей поехать. Там пляж , природа. Как раньше в шортах и классных сарафанах не походишь. И дискомфорт большой. Сссукааа еще трутся ляхи(, больно ажжж

@zh89_albi я после второй во время кормления 42 стала,сейчас с 3 ем незнаю сколько ...но похудела. Надеюсь со всем не истощаю

@aika_mom89, вот у меня такая ситуация. Я кормлю сыночка грудью. Худею ужасно. Даже до беременности вес был больше. Ноги и руки худючие стали. Питаюсь хорошо. Никаких диет не держу. При росте 178 я буду наверно ужасно смотреться если итак дальше будет продолжаться.

Шов сейчас лучше не беспокоить. Первые пол года самые важные. Гуляйте побольше.

Спорт только через пол года.

Диету можно соблюдать. На молоке не отразится. Главное пейте побольше. Чай воду.

Я 70 кг была. Сейчас 53.

Ещё 5 кг и буду в форме.

Ем рис гречку мясо сухари вода. Чай иногда без молока.

Хожу как дойная корова. Молока много.

Но прошло всего мес.еще похудеете

Я думаю пока стоит потерпеть. У меня был лишний вес до двух месяцев, постепенно по одному кг стал уходить, муж говорит " таешь на глазах", так что если вы на гв, лучше не сидеть на диете, малышу нужны все витамины, пока поберегите себя, постепенно похудеете.

Не которые при ГВ полнеют, а не которые наоборот

Прошёл всего месяц. Ваш организм и так испытал стресс, беременность, КС, не надо мучать. Это у вас после родовая депрессия, у меня так же было, прям хотела все и вся не медля начать. Потом успокоилась, и начала правильно питаться