Наконец я решила попробовать начать более менее хорошо питаться.
За беременность я набрала 16,6 кг. Каждый раз приходя в ЖК боялась встать на весы. При этом я не скажу что много лишнего и вредного себе позволяла!
От этих кг я избавилась примерно месяц назад, но хочется ещё.
А так как лето (хоть и непонятно какое😔), но сезонные ягодки и фруктики всё-таки есть, решила немного приправить овсянку на воде абрикосом и черешней. На самом деле очень трудно отказаться сразу от всего, для меня самое трудное это отказаться от кофе со сливками ☕️. Но сейчас я позволяю себе этот напиток только утром, связано это с двумя вещами: 1. С утра я в состоянии "поднимите мне веки" 2. В доме отключили горячую воду и хочется немного согреться🏡☀️
@vicki79, я очень тяжело худею, набираю так быстро.. но вот как раз после родов удалось скинуть быстро. Но хочется скинуть ещё 10 кг, так как я девушка в теле🙈
Я до сих пор никак не избавлюсь😖. 4-5 кг лишних, и набирала я тоже 16 кг😠. Никогда так не худела тяжело, как после родов. Всегда вес как набирался, так могла и скинуть быстро. А после родов😭
Да и такая же в теле😖