Девочки,кто нибудь спортом занимается?Для меня это больной вопрос!)Если да,то хотелось бы ссылку,так как моя прежняя…
Девочки,кто нибудь спортом занимается?Для меня это больной вопрос!)Если да,то хотелось бы ссылку,так как моя прежняя программа не для моего теперешнего положения))
Валентина Белокопытова·
В ожидании первенца
Меня тоже интересует. 5 лет в спорт зале а что теперь все резко бросать???
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
просто веса поменьше сделайте. + еще до 12 недель не рекомендуется заниматься спортом
Anna Pogosyan·
@katrina1511, бег, плавание ?
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
@pogosyan2018 до 12 недель запрещается спорт так как еще формируется плод. После он разрешается если нет противопоказаний. Это вам скажет уже вас врач по вашим анализам.
Anna Pogosyan·
@katrina1511, а если я ещё не знаю , в положении или нет , как быть ? Воздержаться , пока не узнаю ?
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
@pogosyan2018 я вот не знала и занималась (кроссфитом) почти до 8 недель. Потом естественно прекратила. Каким чудом плод закрепился я прям хз