@trulyalya85 здорово!

@svetafor1010, да, я уже зарегистрировалась и скачала приложение, смотрю что есть интересное

@trulyalya85 там очень много интересного, не считая спорта!

@trulyalya85 пожалуйста Анюта!

@svetafor1010, ещё раз спасибо, буду изучать 😊

@trulyalya85 получилось?

@trulyalya85 ссылка

@trulyalya85 сейчас попробую

@svetafor1010, что то не найду, можно ссылку ?

@trulyalya85 пожалуйста! Если что обращайтесь)

@svetafor1010, спасибо 😊

А в этой 10-ти минутке, на мой взгляд, собраны все упражнения с которых будет болеть всё тело, если их правильно выполнять. Всё тело, но кроме ног и попы.)))

@trulyalya85 если честно, я не знаю приложение это или нет, пины называется, но на телефоне оно установлено как приложение, вообще случайно подписалась, а мне присылают на почту разные пины, в зависимости от того на какую тему я интересовалась. Какими пинами больше интересуюсь их больше и присылают.

К стати, я выделила сегодня утром 10 минут, правда упражнения были другие, но мышцы заработали, уже чувствую!