Девочки, кто-нибудь успешно худел на гв? Исключила мусорные продукты, есть стала маловато аж переживаю за молоко, спорт есть, а объемы не уходят! Вес стоит! Что делать?
Я худею! Сейчас вообще в просушку решила 💪🏻 и в зал хожу и результат есть. Сладкое, мучное, даже фрукты исключила. Молоко никак не зависит от вашей еды, главное чтобы вам хватило витаминов. Поэтому я ещё витамины с айхерба пью и омегу.
Когда у малыша атопический дерматит был, я не ела почти ничего... Конечно похудела сильно, но малыш за месяц ничего не набрал и не вырос.. Расширила рацион, пошёл рост.
За 6 дней-3 кг