Mom.life
Ольга
mamamirona2017
Ольга·Мама сына (7 лет)
post image
Сегодня сидела вспоминала как я выглядела до планирования нашего малыша . 5-6 тренировок в спортзале, исключительно правильное питание. При планировании уменьшили нагрузки, интенсивность и частоту тренировок. 25 февраля увидели наши заветные полосочки🤰.
Разница конечно колоссальная( фото справа июнь 2016/ слева июнь 2017)но зато у нас скоро родится наше сокровище и ничего на свете не заменит этого счастья🌺🌺🌺

А фигуру будем наводить как родится наш сыночек. С ноября до июня у нас будет 6 месяцев на это 💪💪💪🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

P.s девочки, если кому то нужна помощь и консультация по питанию и плану тренировок , обращайтесь, как видите наглядно, все реально.
02.07.2017
11

Лучший комментарий

Комментарии

mari.v
Мария·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
@olga_karyakina, фигура высший класс 🤤 Мне бы подтянуть живот и ноги 😇 и сбросить 10 кг 🙈
03.07.2017 Нравится Ответить
kpisti-510
Кристина ·Мама сына (7 лет)
@olga_karyakina интересует попа и ноги.))
03.07.2017 Нравится Ответить
marie4ka777
✨𝑀𝒶𝓇𝒾𝒾𝒶 𝒱𝑒𝒷𝑒𝓇✨·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
@olga_karyakina 😉
03.07.2017 Нравится Ответить
mamamirona2017
Ольга·Мама сына (7 лет)
@marie4ka777, на одной 2016, на второй 2017 год, исправила🤦‍♀️
03.07.2017 Нравится Ответить
zoua2007
Зоя·Мама дочки (7 лет), беременна (41 нед.)
Меня интересует все но после родов
02.07.2017 Нравится Ответить
mamaartema14
MamaArtema·Мама сына (8 лет)
Ой, можно мне)) попа, бока, животик, то что следует восстанавливать через пару месяцев) жду не дождусь уже))
02.07.2017 Нравится Ответить
honey_is_honey
Меня интересует ноги и живот))))
02.07.2017 Нравится Ответить
marie4ka777
✨𝑀𝒶𝓇𝒾𝒾𝒶 𝒱𝑒𝒷𝑒𝓇✨·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Ничего не пойму, фото справа июнь 16 и фото слева тоже июнь 16, где ошибка?
02.07.2017 Нравится Ответить
nadushka.26
Надежда·Мама двоих (9 лет, 13 лет)
Тоже интересует попа и ноги)))
02.07.2017 Нравится Ответить
evgeniya_dorotea
Евгения·Мама двоих (7 лет, 9 лет), ждёт третьего
@olga_karyakina эх, мне хоть сколько-нибудь набрать, у меня обратная проблема.
02.07.2017 Нравится Ответить
mamamirona2017
Ольга·Мама сына (7 лет)
@evgeniya_dorotea, за год без строго режима всего 15, из них 3.9 за 21 неделю беременности
02.07.2017 Нравится Ответить
evgeniya_dorotea
Евгения·Мама двоих (7 лет, 9 лет), ждёт третьего
А сколько кг в плюсе уже?
02.07.2017 Нравится Ответить
veselkovva25
Юля·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
🔥 фигура!
02.07.2017 Нравится Ответить
juljawka
Юлия·Мама двоих (7 лет, 18 лет)
Интересует попа и ноги после родов. Про питания я знаю но надо спец занятия. Что лутче
02.07.2017 Нравится Ответить
leilaeferova
Лейла Еферова·Мама сына (7 лет)
Востоновитесь конечно. Было бы желание.
02.07.2017 Нравится Ответить
mamamirona2017
Ольга·Мама сына (7 лет)
стикер
02.07.2017 Нравится Ответить
Читайте также