Девочки что посоветуете делать с животиком после родов? Утягивающий пояс, трусики или физ. нагрузки? Читала разные версии и за и против, и что первые 3 месяца никаких нагрузок и утяжек нельзя ... хотелось бы послушать еще ваше мнение?🤗💪🏃♀️что вы делали или планируете делать с обвисшим телом (целюлитом, лишним весом, растяжками) после родов?👀👂
@_.dreammer._, в Таврии на вузовском- там 100 мл в районе 50 грн кажется, это пищевое масло.. то которое можно и нужно внутрь кушать)
@_.dreammer._, у меня на 20-ых неделях под сосками начали прям фиолетовые появляться растяжки, с тех пор я 3-4 раза в неделю наношу на все тело масло зародышей пшеницы, активно на грудь живот и ягодицы и через 20 минут смываю его в душе.. растяжки стали в разы меньше и по цвету еле видны..
@nastenka_p @maktuub@annabeauty @prostodarisha @anuta0107@elena.sant спасибо☺
Я бандаж носила послеродовой. Живот быстро исчез. Физические нагрузки врач разрешила через 2 месяца.
Вообще правильно сразу после родов носить или послеродовой бандаж, или утягивающее корректирующие белье, для того, чтобы живот быстрее пришёл в форму. У меня даже в списке в роддом указано: послеродовой бандаж. Раньше проствнью обматывали живот...
Я купила корректирующее бельё (трусики с корсетом)т.к. летом жарко и я сейчас бандаж еле ношу, не комфортно.а в трусиаах на животе сетка летняя. А когда уже одно будет качать пресс, этот вопрос уже обсуду после родов со своим врачом.
Есть у меня пару подруг которые не посдушали врача и ничего не носили...в итоге живот висел и от сказали что жалеют что не послушали врача..
@antaliya да я так делала и маслом мазала и все ровно они у меня появились еще й темно фиолетовые я имела в виду что с ними делать уже после появления((
@_.dreammer._, на счет растяжек на груди. "Поддерживайте", у меня был маечка топик для беременных. После родов тоже не ходила в чисто майке по дому. Хотя грудь размера на 2 была больше чем моя, поэтому не было нагрузки - тяжести на кожу груди. Но это мои мысли.
@_.dreammer._, целлюлит был немного, ушел как пошла на массаж. Очень рекомендую! Только к толковому специалисту. Еще прошла курс обертываний для тела, тоже вещь. Целлюлит и тунгур кожи, лимфа все восстанавливается.
Я смотрела, что первых три месяца матка возвращается на свое место. Упражнения делать не всегда можно☝️может быть проблема диастаз. Какие либо упражнения, только с разрешения врача.
@antaliya а как сейчас с целлюлитом ? У меня просто все ноги в нес с низу до верху 😣😣😣и растяжки сильные на груди((
я купила бандаж после родовой и зря. У меня были разрывы, швы и врач запретила утягивать так как нарушается кровоток и сложнее будет там заживать. Что могу сказать ничего не делала, живот стал на место полностью. Стала матка на место и живот. На счет дряблости, у меня такая проблема была. Начала после 3 х месяцев ходить на массаж анти целлюлит плюс восстановление тунгура кожи. Результаты есть. Перед тем как что то делать прошли лохии, через месяц обязательно к врачу на осмотр☝️☝️☝️только потом по заключению врача что то решать. Что могу сказать тоже очень переживала до родов, все вернулось назад. И поражаюсь до сих пор на что способно женское тело!!! дать жизнь, растянуться и стать на свои места!!!!
@energylove77 спасибо🤗