Запись из каналаКормление грудью
Девушки, до беременности занималась фитнесом, и после родов планирую как можно скорее начать + пп 😊. Но, если буду кормить грудью, не пропадёт ли молоко?
AnastasiaМама дочки-младенца
Нет. Покупаете специальный лифчик который держит грудь и прыгайте, бенайте сколько хотите
АлёнаВ ожидании первенца
Нет. Единственное при гв активно прыгать и бегать не рекомендуется. Всё остальное, при грамотном распределении нагрузки полезно и ускоряет восстановление. Изучите вопрос диастаза прежде чем будете настроены на пресс.
ТаняМама дочки (1 год)
Молоко пропасть не может, главное правильная организация. Подготовьтесь, почитайте Рюхову, Гонсалеса, посмотрите канал Зайченко 😉
Мария·В ожидании первенца
@kolibri19977, думаю преобрести в спорттоварах
·Ответить