Девушки, до беременности занималась фитнесом, и после родов планирую как можно скорее начать + пп 😊. Но, если буду кормить грудью, не пропадёт ли молоко?

Question

Мария · Answer

@kolibri19977, думаю преобрести в спорттоварах

Anastasia · Answer

Нет. Покупаете специальный лифчик который держит грудь и прыгайте, бенайте сколько хотите

Алёна · Answer

Нет. Единственное при гв активно прыгать и бегать не рекомендуется. Всё остальное, при грамотном распределении нагрузки полезно и ускоряет восстановление. Изучите вопрос диастаза прежде чем будете настроены на пресс.

Мария · Answer

@tanyamamhope, спасибо 👍

Таня · Answer

Молоко пропасть не может, главное правильная организация. Подготовьтесь, почитайте Рюхову, Гонсалеса, посмотрите канал Зайченко 😉

irichasovalova · Answer

Нет. Главное хорошая поддержка для груди

Комментарии