День 3 #сахарДДС

.

Третий день, полет нормальный.

.

Летом гораздо проще отказываться от сахара, потому что его полно в натуральном виде. Изобилие фруктов, ягод и овощей помогает в этом.

.

И факт номер 3 о вреде сахара: способствует старению.

.

Чрезмерное употребление сахара может привести к тому, что на коже раньше срока начнут появляться морщины, так как сахар откладывается про запас в коллагене кожного покрова, тем самым уменьшая его эластичность.

.

Причина вторая, по которой сахар способствует старению - это то, что сахар способен притягивать и удерживать свободные радикалы, которые убивают наш организм изнутри.

-----------------------------------------

#мояжизнь #яэтосделаю #день3 #ягодки🍓 #30нашелето #пятница #вкусныхвыходных #фруктынашевсе #молодость #красота