День 3 #сахарДДС
.
Третий день, полет нормальный.
.
Летом гораздо проще отказываться от сахара, потому что его полно в натуральном виде. Изобилие фруктов, ягод и овощей помогает в этом.
.
И факт номер 3 о вреде сахара: способствует старению.
.
Чрезмерное употребление сахара может привести к тому, что на коже раньше срока начнут появляться морщины, так как сахар откладывается про запас в коллагене кожного покрова, тем самым уменьшая его эластичность.
.
Причина вторая, по которой сахар способствует старению - это то, что сахар способен притягивать и удерживать свободные радикалы, которые убивают наш организм изнутри.
-----------------------------------------
#мояжизнь #яэтосделаю #день3 #ягодки🍓 #30нашелето #пятница #вкусныхвыходных #фруктынашевсе #молодость #красота