@slonik_v, спокойной ночи🌸

@tatyanatro, спасибо, приятно было с Вами побеседовать 🤗

Надо пытаться в сон уходить )) а то завтра тяжко будет )))

А вам, чтобы косточки не болели 😊

@slonik_v, мне нравится круглый животик) тем более дальше он будет всё больше и больше (у вас, у меня уже нет, надеюсь😂), если расстраиваться по поводу набраных кг, можно с ума сойти)))) и так переживаний достаточно во время беременности. Надо меньше нервничать, тем более перед неизбежным😉

@tatyanatro, мне кажется у многих девушек начинается паника при изменении форм, когда талия уже не заметна, и жирок прибавился 😂

@slonik_v, у меня вообще проблем толком не было, я уже была готова, что ничего и не будет болеть никогда))). Но нет). Не подготовишься и не угадаешь, как беременность будет протекать)

@slonik_v, я в начале тож как мумия была, тошноты не было, но я везде засыпала за полминуты😅.

Если врач не запрещает, то конечно лучше заниматься спортом) Только без фанатизма)))

@tatyanatro, о боже, ко всему нужно быть готовой, хотя это нереально кажется 😁

@slonik_v, готовятся к родам, наверно. Врачи ничего не говорят. "Наверно малышка пережимает нерв или давит на кости"😂. Даже не знают, что именно. Сказали терпеть🤷🏼‍♀️

@tatyanatro, косточки ? 😳 от чего ?

@tatyanatro, у меня токсикоз кончился, тьфу-тьфу, теперь энергия бьет ключом и не спится, а так 2 месяца как мумия ходила, жесть 🤦🏻‍♀️

@slonik_v, ах, если бы)) так болят косточки, что просто не могу уснуть🙈

@tatyanatro, а вы тоже ночью начинаете что-то по дому делать, вместо того, чтобы спать ? 😂

@slonik_v, спасиб😊. Мне во 2 триместре хотелось всё делать и сразу😁. Сейчас, конечно, нифига не хочется)

@tatyanatro, @olesya-05, попробую и то и другое, думаю ничего страшного, что понравится, тем и займусь, время позволяет ещё 😊

просто хочется сейчас уже начать заниматься, а то потом мне кажется желания особо не будет 😁

вам немного пузатиками осталось 🤗 лёгких Вам родов, девочки 🙌✊️🌺

@slonik_v нет, там не тянут)) Эта специальная йога адаптирована на беременных, чтобы беременность хорошо протекала, она очень отличается от обычной йоге. А после родов там есть и постнатальная йога которая помогает прийти в форму

@slonik_v нет, там не тянут)) Эта специальная йога адаптирована на беременных, чтобы беременность хорошо протекала, она очень отличается от обычной йоге. А после родов там есть и постнатальная йога которая помогает прийти в форму

@slonik_v, я тож хотела в бассейн ходить, но мне запретили активность, то низкая плацента была, потом в отпуск уехали, потом опять чё-то не то😒😒. Ну и уже перед родами ничего не рекомендуют.

А вообще говорят, хотяб ходить надо каждый день пешком, тоже легче рожать будет)))

@olesya-05, спасибо большое, я тоже о йоге думала, но спокойное не мое, хотя в данном положении понимаю, что активности особо не надо 😁

Я обязательно подумаю😊

А там не сильно тянут ? А то у меня с растяжкой проблемы ))) а в форму быстрее после родов приходят, не знаете? 😊

@ttatianas, спасибо ☺️

@katrina1511, у нас же есть наверно спорт для 🤰🏻

Только не пилатес 😂

Плавала в бассейне АмГУ. А вообще, занятия для беременных были (когда я была 🤰🏻) в Сфере, в Колизее. Позвоните туда.

@katrina1511, а есть места в городе какие могли бы посоветовать ?

@slonik_v я не знала что Б просто поэтому и занималась. У меня свой бассейн, там и плавала

@katrina1511, о, плавание, а куда ходили ?

Мне наоборот первый триместр запретили спорт, а со второго пока не знаю 🤷🏻‍♀️

Я спортсменка. Первые 2 мес я занималась спортом. Потом тренер не разрешил. Потом я плавала. В форму пришла оооочень быстро, хотя набрала очень много (16 кг)