Девочки, чем спасаетесь от бессонницы? Вчера почти не спала, у сына зубки режутся, сегодня умоталась, днём не спала и должна вроде как лечь и отрубиться, но не могу заснуть... и...

Question

Девочки, чем спасаетесь от бессонницы? Вчера почти не спала, у сына зубки режутся, сегодня умоталась, днём не спала и должна вроде как лечь и отрубиться, но не могу заснуть... и так каждую ночь, ворочаюсь, а утром как разбитое корыто. Посоветуйте что-нибудь на гв!

Svetlana · Answer

Эх актуально (((((((((

Татьяна · Answer

@maruska86, спасибо, попробую поискать такой чай) Я готова все перепробовать)

Мария · Answer

Это все от перевозбуждения, плюс недосып сказывается на нервной систем...я покупала в аптеке самый простой успокоительный чай, сладкий Сон по-моему называется. Пакетик часов в 8-9 вечера и отрубалась только до подушки! Мне очень помог👍🏻

Татьяна · Answer

@os.a, ок, спасибо! Попробую!

Алёна · Answer

Меня вырубает еще на подлете к подушке 😁 попробуйте валерьянку на ночь для начала.

Комментарии