#Сэм_и_еда #детскоеменю #прикорм

А на обед у нас тефтели "Облачка" ☁️☁️☁️

👶🏻 Возраст: 9-12мес.

Нужно:

✔️ Куриное филе 2шт.

✔️ Цукини половинка

✔️ Рис отварной горстка

✔️ Лук 1шт.

✔️ Укроп небольшой пучок

Готовим 👩🏻‍🍳

☁️ В чашу блендера выдожить зелень, лук, цукини. Измельчить в мелкую крошку.

☁️ Добавить филе, соль, измельчить.

☁️ В готовый фарш добавить отваренный заранее рис, хорошо перемешать.

☁️ Руки смочить в воде, сформировать тефтели. Отварить/потушить в соусе: тыквенном/морковном/приготовить на пару/запечь.

-------------------------------------------------------

Мягкие, нежные и сочные 😋 Их можно даже не мять вилкой!

Сохраняйте рецепт 🚩 и поддержите ❤️ Предложите своему крохе 🤗 Для совсем малышей тефтельку удобно просто взять в ручку 👌🏻