Девочки, я 3 недели назад перестала добавлять сахар в кофе и чай (а их в день я пью оооочень много). Мне вот интересно, это скажется на моем весе? Так хотелось бы минус 2 кг хотя б на этом фоне😔😔😔
@mamler, ну я от белого хлеба не могу отказаться, но я и редко его ем...а вот чай и кофе любила прям сладкие
@nastazy, редко прям ем( один раз в день может...а так обычно чай с бутербродом ...двумя 🙄😅
@lizzy00, ну это да 😂не, я не любитель мучного))
У меня отсутствие сахара в напитках не сказывается на весе. Скорее питание надо регулировать
Я толстею от сахара и от белого хлеба. Если отменяю эти продукты,то худею)
Мне кажется пару ложек сахара в напитках , мало влияют на вес .
@bridskaya это всё индивидуально. Я сказала про себя:)